Spaß und Bewegung für die ganze Familie

Raus aus dem Alltag – Zeit für Erholung

Die Yogaferien der Yub-Familie e.V. die wir seit 2009 traditionell in den Sommerferien auf dem Buddhistischen Pauenhof am Niederrhein veranstalten, bietet Kindern, Teenagern und Eltern die idealen Bedingungen sich vom Stress dieser Zeit, in dem  Buddhistischen Zentrum Pauenhof zu erholen, wo 2 bis mal im Jahr, Tibetische Mönche einkehren und schon der Dalai Lama zu Gast gewesen ist.

Der wunderschöne  Pauenhof in Sonsbeck am Niederrhein, bietet Familien, die idealen Bedingungen, fernab der Ballungszentrum in Stiller Meditation, mit Yogonga (Das Beste aus Yoga, Taichi und Qigong) wieder neue Vitalenergie auftanken können. Die frische Landluft , eine vollwertige,  gesunde und vegetarische Ernährung sowie der Rückzug in eine reizarme Umgebung, nicht weit der Grenze zu Holland, liefern Dir spürbar neue Lebensenergien, Prana und Qi, wie es die Yogis und Mönche bezeichnen.

Jeder Morgen beginnt um 7:00 Uhr entspannend mit stiller Meditation, Shavasana, Yoga für die Gesundheit und einfachen Übungselementen aus dem Yogonga. Der Schwerpunkt der Übungen liegt jedoch im traditionellem Yoga, das gleichermaßen für Anfänger, Späteinsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist. Da unsere Yogaferien neben der Ausbildung in Kinder und Familienyoga stattfinden, gibt es neben dem Ausbildungsprogramm 4 Einheiten bei der wir ein Gemeinschafts programm für alle Gäste auf dem Pauenhof anbieten. Damit die Eltern auch mal Zeit für sich in Anspruch nehmen möchten, bitten wir unser Kindercamp an. Hier gilt das Motto: Erst der Spass und dann das Vergnügen.

Unser Motto lautet: Yoga und Bewegung für die ganze Familie bei dem Spaß, Gesundheitsförderung und Freude im Mittelpunkt stehen, anstatt ein fremdgesteuertes Leistungsdenken. Für unsere Gesundheit gilt, soviel wie nötig, anstatt soviel wie möglich. Das ist Urlaub für die Seele. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Denn unser Körper liebt die Aufmerksamkeit. Nicht zu vergessen ist das reichhaltige und gesunde vegetarisch-biologische Büffet, dass der Gründer des Pauenhofes „Michel“ höchstpersönlich mit Liebe zubereitet.

Unser Programm ist kreativ und abwechslungsreich. Alle Aktivitäten sind selbstverständlich freiwillig. Wer die Entdeckung der Langsamkeit genießen möchte oder lieber  einen Ausflug in benachbarte Städte wie Sonsbeck, Geldern oder Xanten genießen möchte, kann dies selbstverständlich jederzeit gerne tun.

Familienyoga

Ein Spaß für Groß und Klein- geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Wir erlernen spielerisch Übungen zur Entspannung und um ein bewusstes Spüren des eigenen Körpers, denn unser Körper liebt die Aufmerksamkeit

Wie auch bei unserem großen Erfolg im vorherigen Jahr besteht unser Team aus Yoga- und Meditationslehrern/innen, pädagogischen Fachkräften, einem Naturführer und unseren Sportlern, die den Kindern das Fußballspiel witzig vermitteln, und nicht zu vergessen: fuer die Sat Nam Rasayan- Praktizierenden, die vorort entspannende Yogatherapien in Stille anbieten.

Rundum ein Programm voller wunderbarer Erfahrungen für die ganze Familie. Ausbildungsteilnehmer/innen (auch Ehemalige) mit und ohne Kinder herzlich eingeladen.

Yogaferien zu Famlienfreundlichen Preisen :

Mutte oder Vater mit Kind nur 199 € oder Vater, Eltern mit Kind nur 299 €http://www.yub-familie.de/yoga-ferien/yoga-ferien-fuer-gross-und-klein/
zzgl. Unterkunft und Verpflegungter