Stressbewältigung auf Sardinien

Die Costa Rei auf Sardinien

Die Costa Rei, eine Küste eingerahmt von rauhen Bergen, verwunschenen Wäldern, kilomterlangem weißen Sandstrand und kristallklarem Wasser…

Termin: Samstag, den 11.06. bis Samstag, den 18.06.2011

Wir bieten an:

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  • Fortbildung „Stressmanagement im Berufsalltag“
  • 22 Unterrichtseinheiten
  • Wie coache ich mich selbst? Effeziente Stressbewältigung im Alltag
  • Der mentale Geist – Der innere Beobachter
  • Das Verständnis von Meditation und Stressmanagement im Alltag
  • Meine starke Mitte – Techniken um die eigene sensorische Wahrnehmung zu stärken
  • tägliche Yoga-, Meditations- und Bodyformingpraxis
  • African Dance „Tanz der Sinne“
  • Yoga-Breathwalk am weißen Sandstrand
  • zusätzlich ist ein Tagesausflug zu archäologischen Fundstätten vor Ort buchbar
  • Der Kurs beginnt offiziell am Samstag um 20.00 Uhr und endet Freitags mit unserer Abschlußparty zu heißen Live-Rhythmen.

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Die Seminargebühr beträgt 260 € zuzüglich Eigenanreise und Unterkunft/Verpflegung.

Preise bei Eigenanreise pro Person

Bei der Buchung der Unterkunft und beim Transfer in Sardinien unterstützen wir Sie gerne. Sprechen Sie uns bitte an, da wir schon einige Interessierte Teilnehmer/innen haben, die sich mit netten Menschen gerne ein Ferienhaus oder den Transfer teilen würden. Die Preise für einen Platz im Doppelzimmer liegen ab 250 Euro, Einzelzimmer sind entsprechen teurer. Bitte sprechen sie uns an.

Es empfiehlt sich schon jetzt eine Unterkunft zu buchen, da für den Juni schon einige Häuser belegt sind. Sehr schöne und gepflegte Unterkünfte finden Sie bei Frau Teubner: www.sardain.de

Die Häuser befinden sich in kurzer Entfernung zu unserer freistehenden Villa mit Garten, wo wir unser Seminar unterrichten. Unser gemeinsames Frühstück nehmen wir in unserer traumhaften Villa direkt am Meer ein. Der Garten mit hohen Palmen, vielen Bäumen und farbenprächtigen Oleanderbüschen lädt ein zum Chillen, Yoga machen und zum Innehalten.

Familien und Kinder der Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. Auf Wunsch gibt es auch eine professionelle Kinderbetreuung.

Jeden Morgen bieten wir ein vollwertiges gemeinsames Frühstück an. Der Verpflegungsaufwand beträgt 60 Euro für die ganze Woche.

Seminargebühr: Bei Buchung wird eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr fällig.
Der Restbetrag ist bis 4 Wochen vor Seminarantritt zu zahlen.

Auf Wunsch können sie gerne für dieses Seminar eine Fortbildungsbescheinigung erhalten.

Sardinien-Ansprechpartnerinnen sind Betti Hofmann und Alice Völlings.
Wichtig! Ab dem 6.12.2010 übernimmt Alice die Organisation.

Alice Völlings: 01522 – 877 66 34
alice@maishamoves.de