von yub-familie.de | Nov 28, 2016 | Allgemein
Im folgenden wird das Yoga-ABC also die wichtigsten Begriffe, für ein besseres Verständnis erklärt Asanas =: Sitz; Körperhaltung Asanas ist der Oberbegriff für alle Stellungen und Übungen beim Yoga. Eine bekannte Asana ist zum Beispiel die «Kobra» (Bhujangasana), ein...
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