10 Lern-Tipps für Yoga-Anfänger

10 Lern-Tipps für Yoga-Anfänger

Probiere dich aus. Versuche nüchtern in die Yoga-Praxis zu gehen. Schalte zum Yoga lernen dein Handy aus. Übe regelmäßig. Freue dich über kleine Fortschritte. Achte auf deine Atmung. Entspanne. Achte auf deinen Körper. Yoga lernen: 10 Tipps für die ersten Schritte...